El malato de magnesio es un complemento alimenticio que contiene magnesio en forma de malato, lo que lo hace más biodisponible y eficazmente absorbido por el organismo. El magnesio es un mineral que se encuentra en cantidades significativas en todo el organismo y se utiliza en innumerables reacciones, como la relajación muscular, la coagulación de la sangre y la producción de ATP, la principal molécula energética del cuerpo.
El magnesio forma parte de la constitución de la masa ósea, ayudando a regular el calcio presente en huesos y dientes. Participa en la conversión de la vitamina D en su forma activa. Mantiene niveles adecuados de PTH (hormona paratiroidea), que estimula el sistema digestivo para que absorba más Calcio y hace que los riñones activen la Vitamina D; activa la fosfatasa alcalina, que refuerza la estructura del hueso; por tanto, el Magnesio desempeña un papel decisivo en el mantenimiento de la masa ósea.
Varios estudios han demostrado que tomar suplementos de Malato de Magnesio alivia los síntomas de la Fibromialgia; las mejoras en la mialgia aparecen tras 48 horas de tratamiento. Uno de los estudios también demostró que 1200 mg de Ácido Málico combinados con 300 mg de Magnesio tomados dos veces al día durante 2 a 6 meses mejoraban significativamente los niveles de energía y la función muscular y reducían los niveles de dolor en pacientes con Fibromialgia. Además, como el Malato no reacciona con los ácidos gástricos, no altera el funcionamiento del aparato digestivo, como puede ocurrir a veces con otras formas de Magnesio. La baja ingesta de Magnesio se asocia a mayores niveles de acumulaciones tóxicas de aluminio en el organismo, que destruyen los microtúbulos. El ácido málico atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y se une al aluminio en el cerebro, evitando así una acumulación indeseable de este metal. Por otra parte, el malato de magnesio es un excelente quelante y, al intercambiar su magnesio por aluminio, elimina el aluminio del organismo, dejando magnesio disponible para las neuronas.
Presentación:
Administración:
Toma 1 comprimido 3 veces al día, preferiblemente con una comida.
Composición:
Por 3 comprimidos:
Malato de magnesio – 1500mg – *VRN – ;
que aporta magnesio – 345mg – *VRN 100%.
*Valor de referencia de los nutrientes.
Ingredientes:
Malato de magnesio, Agente de carga (celulosa microcristalina y fosfato dicálcico), Antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
