Selenio 100 mcg 100 Comprimidos Solgar
El selenio es un oligoelemento esencial para mantener una buena salud, con beneficios ampliamente demostrados en diversas áreas del organismo. Reconocido como un potente antioxidante, el selenio desempeña un papel crucial en la neutralización de los radicales libres que, de otro modo, podrían dañar las células y acelerar el envejecimiento o desencadenar enfermedades degenerativas.
Funciones y beneficios del selenio
En primer lugar, el selenio participa en la formación de glutatión peroxidasa, una enzima vital para captar y neutralizar los radicales libres. Este proceso es esencial para proteger a las células de los daños y, al mismo tiempo, para ayudar al hígado en el proceso de desintoxicación. Además, el glutatión, componente clave de esta enzima, ayuda a eliminar compuestos químicos nocivos, como metales pesados, medicamentos y otras toxinas ambientales.
Otro punto importante es su papel en la producción de la hormona tiroidea, donde contribuye a la síntesis de la hormona T3, regulando las funciones metabólicas del organismo. Además, el selenio actúa como antagonista de metales pesados como el plomo, el mercurio, el cadmio y el aluminio, protegiendo al organismo de los efectos tóxicos de estas sustancias.
Impacto en la salud cardiovascular e inmunitaria
En cuanto al sistema cardiovascular, el selenio es esencial para reducir factores de riesgo como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos, el desequilibrio entre LDL (colesterol malo) y HDL (colesterol bueno), y la viscosidad de las plaquetas sanguíneas. Su actividad antioxidante también ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, que suelen ser más frecuentes en individuos con niveles bajos de selenio en sangre.
Por lo que respecta al sistema inmunitario, el selenio desempeña un papel esencial al estimular la actividad del timo y de los glóbulos blancos, reforzando la respuesta inmunitaria. Los niveles bajos de este nutriente suelen asociarse a una mayor susceptibilidad a las infecciones y a un debilitamiento general de la inmunidad. Se ha demostrado que la suplementación con selenio restablece la función inmunitaria, tanto en personas con una deficiencia como en individuos con niveles normales de este mineral.
Selenio y salud reproductiva
En la fertilidad masculina, el selenio ayuda a proteger las células espermáticas contra el daño oxidativo, contribuyendo a mantener un buen recuento de espermatozoides y a mejorar la calidad del material genético. Además, su acción antioxidante sinérgica con la vitamina E favorece la protección de las membranas celulares, lo que beneficia directamente a la salud reproductiva.
Prevención de enfermedades y afecciones inflamatorias
Los estudios epidemiológicos sugieren que una ingesta elevada de selenio se asocia a una menor incidencia de enfermedades relacionadas con mutaciones celulares, como ciertos tipos de cáncer, incluidos los de mama, piel, pulmón, colon, próstata y ovarios. Sus propiedades antioxidantes también ayudan a prevenir afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide, el eczema y la psoriasis. Además, su presencia en los tejidos oculares protege contra trastornos como las cataratas y la degeneración macular, causados por los radicales libres y factores externos como la exposición a la radiación ultravioleta.
Posología y administración:
Como complemento alimenticio para adultos, toma de 1 a 2 comprimidos al día, preferiblemente con una comida o según prescripción de tu médico o profesional sanitario.
No superes la dosis diaria recomendada.
Composición e ingredientes:
Por cada comprimido:
Agente de carga: fosfato dicálcico, celulosa microcristalina Selenio (L-selenometionina sin levadura) – 100 µg (181,8 % D.R.*) Antiaglomerante: dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal Carboximetilcelulosa * D.R. – Cantidad Diaria Recomendada
D.R. – Cantidad Diaria Recomendada Sin azúcar, sal, almidón, levadura, trigo, soja, gluten ni productos lácteos. Formulado sin utilizar conservantes, colorantes ni aromas artificiales. Apto para veganos.
Advertencias:
Si estás embarazada, en período de lactancia, tomas alguna especialidad farmacéutica o padeces alguna enfermedad, consulta a tu médico o profesional sanitario antes de tomar este suplemento.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida sano.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Atención:
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