{"product_id":"magnesio-600mg-60-capsulas-gold-nutrition","title":"Magnesio 600mg 60 Cápsulas Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003eEl Magnesio tiene una \u003cu\u003eimportante función a nivel neuromuscular\u003c\/u\u003e, actuando simultáneamente con el calcio. El calcio es un estimulador de las contracciones musculares y el \u003cu\u003eMagnesio, por el contrario, promueve la relajación del músculo\u003c\/u\u003e. Durante el esfuerzo físico, ocurre a nivel muscular una apertura de los canales de calcio en el sarcómero (membrana que rodea el músculo) para promover la entrada del mismo y estimular la contracción muscular. Una vez terminada la actividad, el \u003cu\u003eMagnesio actúa como un bloqueador natural de estos canales, facilitando la relajación del músculo\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn los atletas, y en especial en los fondistas, es frecuente que existan déficits de Magnesio provocados mayoritariamente por su desgaste a nivel muscular, así como por su eliminación a través del sudor; en estos casos se aconseja una suplementación de 400mg\/día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nivel del entrenamiento de fuerza, se realizó un estudio con un grupo de atletas, a los cuales se les administraron 720mg\/día de Magnesio, durante ocho semanas. Se \u003cu\u003everificó un aumento de la fuerza muscular\u003c\/u\u003e, probablemente por el aumento de la síntesis proteica. En estos casos, las dosis recomendadas podrán variar entre 500-700mg\/día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nivel neurológico el Magnesio actúa conduciendo los impulsos eléctricos en el axón; un estudio hecho en 165 estudiantes del sexo masculino, \u003cu\u003edemostró que el déficit de Magnesio llevó a la aparición de depresiones, esquizofrenia y dificultad para dormir\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eCuando existe un déficit de Magnesio, el músculo permanece contraído dando origen a calambres, cansancio muscular y a veces arritmias cardíacas\u003c\/u\u003e. La suplementación con Magnesio se hace así indispensable en todos los atletas \u003cu\u003epara evitar la fatiga muscular y mejorar la recuperación post entrenamiento\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Magnesio tiene un efecto vasodilatador a nivel de los vasos sanguíneos \u003cu\u003econtrolando de este modo la presión arterial\u003c\/u\u003e. Ayuda aún a \u003cu\u003econtrolar la presión arterial en pacientes hipertensos que toman diuréticos con regularidad, o que tienen una dieta pobre en este mineral\u003c\/u\u003e. Su efecto vasodilatador permite también un mejor aporte de oxígeno y nutrientes para el músculo, y facilita la eliminación del ácido láctico resultante del esfuerzo intenso. El Magnesio presenta aún \u003cu\u003eefectos benéficos a nivel cardíaco, en la Diabetes Mellitus, Osteoporosis, entre otros\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003cbr\u003e\n\u003c\/strong\u003eEnvase con 60 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosis y Administración:\u003cbr\u003e\n\u003c\/strong\u003ePara optimizar la absorción tomar 2 cápsulas al día, fuera de las comidas, con agua. No exceder la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición:\u003cbr\u003e\n\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e2 cápsulas contienen :\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n400mg - Glicinato de magnesio\u003cbr\u003e\n800mg - Óxido de magnesio - total de 572mg de Magnesio (152% D.D.R.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias:\u003cbr\u003e\n\u003c\/strong\u003eSi está embarazada, amamantando o tomando medicamentos hipotensores, consulte a su médico antes de tomar este producto.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766392779091,"sku":"GN071889","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/magnesium_d6f6517a-76b0-4231-af80-105e49bb2962.jpg?v=1768221453","url":"https:\/\/pzari.es\/products\/magnesio-600mg-60-capsulas-gold-nutrition","provider":"Pzari","version":"1.0","type":"link"}