{"title":"Glutamina","description":"\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido presente naturalmente no organismo e em diversos alimentos. É frequentemente incluída em rotinas de suplementação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNesta categoria encontras uma seleção de suplementos de glutamina pensados para diferentes preferências.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bcaas-glutamina-limao-275gr-sport-live-drasanvi","title":"Bcaa's + Glutamina Limão 275gr Sport Live Drasanvi","description":"\u003ch1\u003eBcaa's + Glutamina Limão 275gr Sport Live Drasanvi\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eBcaa's + Glutamina Limão da Drasanvi\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar em pó desenvolvido para \u003cstrong\u003eatletas e pessoas ativas\u003c\/strong\u003e que desejam \u003cstrong\u003eotimizar o desempenho físico\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eapoiar a recuperação muscular\u003c\/strong\u003e após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula combina \u003cstrong\u003eaminoácidos de cadeia ramificada (Bcaa's)\u003c\/strong\u003e — leucina, isoleucina e valina — na proporção ideal \u003cstrong\u003e8:1:1\u003c\/strong\u003e, juntamente com \u003cstrong\u003eglutamina\u003c\/strong\u003e, um aminoácido essencial para o \u003cstrong\u003esuporte da regeneração muscular\u003c\/strong\u003e e da \u003cstrong\u003eresistência física\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom sabor refrescante a limão, o produto \u003cstrong\u003edissolve-se facilmente\u003c\/strong\u003e e oferece uma \u003cstrong\u003eabsorção rápida\u003c\/strong\u003e, tornando-se perfeito para consumir \u003cstrong\u003eantes, durante ou após o treino\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa forma, o \u003cstrong\u003eBcaa's + Glutamina Sport Live\u003c\/strong\u003e torna-se um aliado essencial para quem procura \u003cstrong\u003emelhorar a recuperação\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eevitar a fadiga muscular\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003emaximizar o rendimento desportivo\u003c\/strong\u003e com um suplemento de \u003cstrong\u003equalidade premium\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDosagem e Administração:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreinos de força:\u003c\/strong\u003e consumir \u003cstrong\u003e10 g (2 colheres de medida)\u003c\/strong\u003e logo após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreinos longos:\u003c\/strong\u003e consumir \u003cstrong\u003e10 g divididos em duas doses,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e5 g (1 colher)\u003c\/strong\u003e 30 minutos antes do treino e \u003cstrong\u003e5 g (1 colher)\u003c\/strong\u003e após o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eComposição:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor 100g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValor energético: \u003cstrong\u003e1582 kcal \/ 378 kJ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorduras: \u003cstrong\u003e0.05 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edos quais saturadas: \u003cstrong\u003e0.01 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHidratos de Carbono: \u003cstrong\u003e1.99 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edos quais açucares: \u003cstrong\u003e0.39 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFibra: \u003cstrong\u003e0 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProteínas: \u003cstrong\u003e92.51 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSal:\u003cstrong\u003e 0 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eIngredientes Bcaa's:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Leucina (Kyowa) 4,500 mg, L-Glutamina (Kyowa) 3,073 mg, Aroma (Sabor Limão), L-Isoleucina (Kyowa) 563 mg, L-Valina (Kyowa) 563 mg, Adoçante (Sucralose), Corante (Beta-caroteno).\u003c\/p\u003e\n","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52764311880019,"sku":"DS544387","price":30.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/bcaas-glutamina-limao-275g-sport-live-drasanvi.webp?v=1792089797"},{"product_id":"l-glutamina-500mg-60-capsulas-naturmil","title":"L-Glutamina 500mg 60 Cápsulas Naturmil","description":"\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eL-Glutamina 500 mg Naturmil \u003c\/strong\u003eé reforçada com vitamina B6, que contribui para o metabolismo energético normal. Este suplemento contém L-glutamina na sua forma livre, garantindo uma absorção máxima e eficaz. O seu organismo merece este apoio, especialmente se pratica exercício físico intenso ou procura manter o bem-estar intestinal e cerebral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA L-glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular. Durante treinos exigentes, os níveis de glutamina podem baixar drasticamente, originando fadiga e comprometendo a recuperação. Este produto favorece a regeneração muscular, acelera a recuperação e mantém a força para os seus treinos seguintes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMas os benefícios não se limitam aos músculos. Este aminoácido atravessa a barreira hematoencefálica, transformando-se em ácido glutâmico, essencial para o cérebro funcionar de forma eficiente. Além disso, contribui para aumentar os níveis de GABA, neurotransmissor que promove tranquilidade e foco mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo sistema digestivo, a glutamina desempenha um papel crucial. As células intestinais utilizam-na como principal fonte de energia, promovendo a regeneração celular e ajudando a prevenir permeabilidade intestinal excessiva, úlceras gástricas ou duodenais. Também fortalece o sistema imunitário, pois alimenta células como linfócitos e macrófagos, reforçando as defesas naturais do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor ser um aminoácido glicogénico, participa na produção de energia através da conversão em glicose, ajudando ainda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe procura apoio muscular, saúde intestinal e equilíbrio mental, este suplemento é a escolha ideal para integrar na sua rotina diária.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturmil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52764399993171,"sku":"DM209451","price":10.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/L-Glutamina_87b845d7-478c-40ca-86ec-12eea24e7081.png?v=1768212171"},{"product_id":"glutamine-powder-sem-sabor-630gr-optimum-nutrition","title":"Glutamine Powder Sem Sabor 630gr Optimum Nutrition","description":"\n\n\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eGlutamine Powder Sem Sabor 630 g\u003c\/strong\u003e, da\u003cstrong\u003e Optimum Nutrition\u003c\/strong\u003e, é um suplemento alimentar em pó à base de glutamina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApresenta uma fórmula sem sabor, fácil de misturar, ideal para integrares em batidos de proteína, bebidas ou outras preparações da tua rotina diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido naturalmente presente no organismo e pode ser incluída como complemento numa alimentação variada e equilibrada, especialmente em rotinas de nutrição desportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor não ter sabor, permite uma utilização versátil, sem alterar de forma significativa o sabor das bebidas onde é adicionada.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52764968354131,"sku":"ON605410","price":29.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/glutamine-powder.jpg?v=1768214484"},{"product_id":"glutamax-300gr-vitafor","title":"Glutamax 300gr Vitafor","description":"\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eGlutamax\u003c\/strong\u003e da \u003cstrong\u003eVitafor\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar em pó composto por 100% L-glutamina pura e isolada, produzida com matéria-prima de elevada pureza da Ajinomoto Co.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido naturalmente presente no organismo. Esta fórmula foi desenvolvida para complementar de forma prática a tua alimentação, especialmente se praticas exercício físico ou manténs um estilo de vida ativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe origem 100% vegetal e com sabor neutro, pode ser facilmente diluída em água ou adicionada a outra bebida da tua preferência, sem alterar significativamente o seu sabor.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitafor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52765018521939,"sku":"VT865567","price":35.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/glutamax.jpg?v=1768214688"},{"product_id":"l-glutamina-1000mg-60-comprimidos-naturmil","title":"L-Glutamina 1000mg 60 Comprimidos Naturmil","description":"\n\n\n\n\u003cp\u003eL-Glutamina 1000 mg da Naturmil com vitamina B6 que contribui para o metabolismo energético normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA L-glutamina é um aminoácido que se encontra na sua forma livre, permitindo uma absorção máxima. Este aminoácido facilmente atravessa a barreira hemato-encefálica onde é convertido em ácido glutâmico, um dos nutrientes necessários para o cérebro funcionar correctamente. Permite ainda \u003cu\u003eaumentar os níveis de GABA, um neurotransmissor necessário ao funcionamento cerebral e à actividade mental\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO trato gastrointestinal representa um dos maiores utilizadores de glutamina, visto que as células intestinais utilizam este aminoácido como principal combustível metabólico. Assim, é \u003cu\u003eextremamente importante na promoção da regeneração celular e tem sido evidenciado que pode auxiliar na recuperação após lesões, permite prevenir e reverter uma permeabilidade intestinal excessiva, assim como úlceras gástricas e duodenais\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO trato gastrointestinal tem um grande número de células imunitárias, que inclui fibroblastos, linfócitos e macrófagos. A habilidade para a glutamina nutrir estas células, faz com que tenha uma \u003cu\u003econtribuição importante em termos de imunidade\u003c\/u\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina permite manter o equilíbrio ácido\/base do organismo e entra na síntese dos ácidos nucleicos. É o aminoácido mais abundante nos músculos esqueléticos, sendo \u003cu\u003efundamental quando há exercício intenso ou grande actividade física.\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido glicogénico, isto é, pode converter-se em açúcar para produção de energia, por um processo chamado neoglicogénese. Poderá ser útil para \u003cu\u003epromover a estabilização do açúcar no sangue\u003c\/u\u003e.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\n","brand":"Naturmil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52765568729427,"sku":"DM408571","price":15.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/l-glutamina_10999020-a56c-4bb8-8272-492d4aeb1ccb.jpg?v=1768216907"},{"product_id":"l-glutamina-500mg-120-capsulas-now","title":"L-Glutamina 500mg 120 Cápsulas Now","description":"\n\u003cp\u003eMelhora a tua recuperação física e apoia o teu organismo com \u003cstrong\u003eL-Glutamina Now Foods\u003c\/strong\u003e, um suplemento com \u003cstrong\u003e500 mg por cápsula\u003c\/strong\u003e deste importante aminoácido condicionalmente essencial. A glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes no corpo humano e desempenha um papel vital em múltiplas funções fisiológicas, especialmente em momentos de stress físico, treinos intensos ou convalescença.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante situações exigentes, como exercício físico intenso, lesões, cirurgias ou doenças, os níveis naturais de \u003cstrong\u003eglutamina\u003c\/strong\u003e no corpo podem diminuir significativamente. Suplementar com L-\u003cstrong\u003eGlutamina\u003c\/strong\u003e ajuda a acelerar a regeneração muscular, reduz o catabolismo pós-treino e promove uma recuperação mais eficiente, essencial para atletas, desportistas ou pessoas fisicamente ativas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém do apoio ao sistema muscular, a \u003cstrong\u003eglutamina\u003c\/strong\u003e é também uma fonte de energia essencial para as células do sistema imunitário e do intestino. Assim, desempenha um papel protetor na manutenção da barreira intestinal, ajudando a manter a integridade da mucosa e prevenindo permeabilidade aumentada (\"intestino permeável\"). Este efeito torna-a útil também em regimes nutricionais orientados para o bem-estar digestivo.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766146494803,"sku":"NW000927","price":15.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/L-Glutamine-4.png?v=1768219547"},{"product_id":"l-glutamina-500mg-50-capsulas-vegetais-solgar","title":"L-Glutamina 500mg 50 Cápsulas Vegetais Solgar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina 500 mg Solgar\u003c\/strong\u003e é um suplemento alimentar que fornece 500 mg de L-glutamina por cápsula vegetal, apresentada na sua forma livre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é um aminoácido naturalmente presente no organismo e um dos mais abundantes no tecido muscular. Desempenha um papel em diversos processos metabólicos e está presente em tecidos com elevadas necessidades energéticas, incluindo os músculos e as células do trato gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante períodos de atividade física intensa, as necessidades metabólicas do organismo podem aumentar, razão pela qual a L-glutamina é um aminoácido particularmente popular entre desportistas e pessoas com um estilo de vida fisicamente ativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glutamina é também utilizada pelas células intestinais como fonte de energia e participa naturalmente no metabolismo e renovação celular. Por este motivo, é frequentemente integrada em rotinas nutricionais direcionadas para o bem-estar gastrointestinal e equilíbrio geral do organismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766154621267,"sku":"SG013209","price":14.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/l-glutamine-1.png?v=1768219616"},{"product_id":"glutamina-sabor-neutro-300gr-auri-foods","title":"Glutamina Sabor Neutro 300gr Auri Foods","description":"\u003cp\u003eGlutamina é um suplemento alimentar em pó à base de L-glutamina, desenvolvido para complementar a rotina diária de forma simples e prática.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA L-glutamina é um aminoácido com propriedades benéficas para a saúde, especialmente no que diz respeito à saúde intestinal, função do sistema imunitário e recuperação muscular após o exercício físico intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ também um aliado na prática desportiva, sendo o suplemento ideal para restabelecer a demanda por este aminoácido, e desta maneira evitar a limitação da síntese de proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObtida por processo de fermentação, apresenta sabor neutro e é adequada para veganos e vegetarianos.\u003c\/p\u003e","brand":"Auri Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53493061321043,"sku":"AU644083","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/files\/Glutamina_Sabor_Neutro_300gr_Auri_Foods.jpg?v=1776873893"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/4841\/4547\/collections\/Sem_titulo-1_5cc42a18-c3b5-4479-a3ff-7613b08d2171.webp?v=1774006737","url":"https:\/\/pzari.es\/pt\/collections\/glutamina.oembed","provider":"Pzari","version":"1.0","type":"link"}