Citrato de Calcio y Magnesio 100 Comprimidos Solgar

El calcio es un mineral fundamental para el metabolismo de todo nuestro organismo, especialmente para el fortalecimiento de nuestro esqueleto (donde el 99% de este mineral está concentrado). Además de ser un constructor de huesos y dientes, el calcio es importante porque permite la actividad enzimática involucrada en la contracción muscular, la liberación de neurotransmisores, la regulación de la frecuencia cardíaca, la coagulación sanguínea, entre otros.

El calcio estimula la liberación de calcitonina, una hormona de la tiroides, que permite que el calcio sea retirado del torrente sanguíneo y sea dirigido hacia el tejido óseo, donde sus niveles son repuestos. El calcio tiene, también, un papel fundamental a nivel del sistema muscular, pues es necesario en la fase de contracción, permitiendo la hidrólisis del ATP (adenosín trifosfato) y consecuente utilización para la producción de energía.

El citrato de calcio requiere menos ácido en el estómago para su absorción en comparación con otras formas minerales; esta característica se vuelve especialmente importante en personas mayores de 55 años y con problemas digestivos. El magnesio es otro mineral importante en el mantenimiento de la masa ósea. El tejido óseo contiene aproximadamente el 60% del magnesio existente en el organismo. Una de las funciones de este mineral, dentro de la estructura del esqueleto, es ayudar a regular los niveles de calcio existente en los huesos y dientes, teniendo también un papel sobre la actividad de la vitamina D, que es un nutriente indispensable, auxiliar de la absorción de calcio. El magnesio participa en la actividad enzimática que involucra el suministro de energía a las células. También permite una mejora de la actividad muscular al disminuir los espasmos que puedan surgir; al relajar la musculatura permite auxiliar en la normalización de la presión sanguínea. La asociación de magnesio con el calcio permite un metabolismo óptimo de los huesos, dientes y sistema cardiovascular. El calcio/magnesio en la proporción 2:1 se considera la más conveniente.

Dosis y Administración:

Como suplemento alimenticio para adultos, tomar 2 comprimidos al día, preferentemente con la comida, o según prescripción médica o de su técnico de salud.

Composición:

Por cada 2 comprimidos:
Calcio (como citrato) - 400mg (50% CDR.*)
Magnesio (como óxido, citrato) - 200mg** (53% CDR.)

* CDR - Cantidad Diaria Recomendada

Ingredientes:

Citrato de calcio, óxido de magnesio, citrato de magnesio, agente de carga: celulosa microcristalina, antiaglomerantes: ácido esteárico, estearato de magnesio, dióxido de dilicio, estabilizador: goma de celulosa reticulada, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, cera de carnauba.

Sin azúcares, gluten, almidón, levadura, trigo, soja, derivados lácteos, conservantes, edulcorantes, colorantes o aromatizantes.