La fibra de manzana se obtiene mediante el proceso de secado y molienda de las manzanas Malus Mill. Produce un polvo fino, dulce y muy versátil que se puede utilizar en batidos, zumos, entre otros. Con un alto contenido en fibra, no solo soluble sino principalmente insoluble, es ideal para quienes buscan aumentar su ingesta diaria de fibra.

La fibra soluble se disuelve en agua, ejerciendo su acción principalmente a nivel gástrico. Regula la digestión al aumentar el efecto de saciedad, disminuye la capacidad de absorción de grasa y retrasa la absorción de azúcar, contribuyendo al mantenimiento de niveles normales de azúcar en sangre.

La fibra insoluble (el tipo de fibra con mayor porcentaje presente en la fibra de manzana) no sufre digestión ni absorción, actuando principalmente a nivel intestinal. Esta promueve los movimientos intestinales regulares, previniendo el estreñimiento, y facilita la eliminación de subproductos resultantes de la digestión, contribuyendo al mantenimiento de un intestino saludable.

Siendo la salud gastrointestinal fundamental para el funcionamiento adecuado del organismo, una dieta rica en fibra y asociada a una hidratación adecuada es la combinación ideal para el mantenimiento del bienestar general.