Indicaciones Terapéuticas:
La Vitamina D3, o colecalciferol, es la forma de vitamina D con mayor biodisponibilidad.
Normalmente se extrae del pescado, siendo los aceites de bacalao y sardina, la mantequilla y la yema de huevo, buenas fuentes de vitamina D. Los vegetales son pobres en vitamina D, siendo los vegetales de hoja verde, los más ricos. La vitamina D también puede producirse a través de la acción de los rayos Ultravioleta en la lanolina presente en la lana de oveja. Habitualmente los suplementos de vitamina D3 contienen también vitamina A en su composición, y así, en casos de necesidad de restricción de vitamina A, como por ejemplo en el embarazo, la ingestión de Vitamina D, será consecuentemente afectada.
El conocimiento de que debemos protegernos de las quemaduras solares y de los efectos de los rayos ultravioleta en nuestra piel, tuvo como consecuencia un mayor uso de protectores solares, sombreros y ropa con el objetivo de protegernos del sol, lo que a su vez, redujo la producción de vitamina D por la piel. El déficit de esta vitamina se hizo más común en general, destacándose los ancianos por habitualmente estar menos expuestos a la luz solar.
La vitamina D es única entre los nutrientes esenciales, una vez que se trata de una vitamina que tiene la capacidad de transformarse en hormona. Una vez ingerida, y ya en el hígado, la vitamina D se convierte en un metabolito designado por 25-hidroxicolecalciferol [25-OH-D3], que será a su vez convertido en su forma activa en los riñones, en 1,25 dihidroxicolecalciferol [1,25-(OH)2-D3].
Es bajo esta forma activa que la Vitamina D actúa como hormona, 10 veces más potente que su precursor, y al igual que otras hormonas, funciona como mensajero químico responsable de la regulación de determinadas funciones del organismo.
Una vez que es producida en los riñones, la forma activa de la Vitamina D actúa en diferentes procesos:
- Movilización de calcio y fósforo para el tejido óseo
- Vital para la absorción de calcio y fósforo ingerido a través de la alimentación
- Reabsorción de calcio en los riñones, actuando en la tiroides y paratiroides, desempeñando aún un papel en la función nerviosa e inmunitaria.
Son varios los recientes estudios que destacan la importancia de esta vitamina, no solo debido al papel que desempeña en el tejido óseo, sino también a nivel de la salud mental e inmunidad. La ingestión de vitamina D está asociada a una menor tasa de riesgo de cáncer, prevención de resfriados y gripes, y menor riesgo de depresión y mejor agudeza mental en los ancianos.
Fue ya demostrada su capacidad de modelar la proliferación y diferenciación celular en el páncreas, colon y tejido mamario.
El aporte diario medio de Vitamina D es de aproximadamente 160UI/4mg, siendo recomendados para el mantenimiento de la salud ósea 2001u/5mg y para una buena salud en general, 400-1 0001U/1 0-255mg. La vitamina D3 600IU de Solgar, obtenida a través de la lanolina de la lana de oveja, proporciona la mejor y más absorbible forma de vitamina D, sin ninguna adición de vitamina A. Es mejor que la vitamina D2, sin embargo, no es adecuada para veganos.
Presentación:
Frasco de 60 cápsulas
Dosificación y Administración:
Como suplemento alimenticio para adultos, tomar 1 cápsula vegetal al día, preferiblemente con una comida, o según prescripción médica o de su técnico de salud.
No exceder la dosis diaria recomendada.
Composición e Ingredientes:
Agente de volumen: celulosa microcristalina - 600IU
Envoltura de la cápsula vegetal (hidroxipropilcelulosa)
Antiaglomerantes, estearato de magnesio vegetal (del ácido esteárico vegetal), dióxido de silicio
Vitamina D3 (600IU, como calciferol) – 15ug (300% C.D.R.*)
*C.D.R. – Cantidad Diaria Recomendada
Exento de azúcar, sal, almidón, maíz, levadura, trigo, soja y productos lácteos. Formulado sin el uso de conservantes, saborizantes ni colorantes artificiales.
Advertencias:
Si está embarazada, amamantando, tomando alguna especialidad farmacéutica o si sufre de alguna enfermedad, consulte a su médico o técnico de salud antes de tomar este suplemento.
Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.